江湖悠悠山药泥怎么做
江湖悠悠山药泥怎么做
1、山药泥食谱配方
山药泥是一个6级的食谱，分类美食-堂食正餐，属于小食。制作材料为：山药+山药+山药+芝麻；
烹饪出该料理后，可以携带出行偏好前往东方区域，也可以用于完成游戏内的活动、任务、道具提交，或者是出售给NPC赚取铜钱。
2、烹饪食材怎么获得
烹饪所需的山药以及芝麻都可以通过庭院种植的方式来获取，此外也可以通过集市刷新购买部分食材。种植后需要等待一定时间成熟，也可以使用化肥加速成长。
江湖悠悠九级酒配方
《江湖悠悠》九级食谱是如下：
1、打卤面：小麦、黄花菜、番茄、豆芽。
2、番茄炒蛋：番茄、番茄、鸡蛋、鸡蛋。
3、番茄土豆煲：番茄、番茄、土豆、洋葱。
4、番茄酱：番茄、番茄、番茄、水。
5、剁椒：红椒、红椒、青椒、辣椒。
6、塌坊什锦饭：黄花菜、稻谷、茄子、豆芽。
7、奇味山药泥：山药、山药、花椒。
8、酒肆炝炒：红椒、黄花菜、洋葱、茄子。
9、茄汁肉丸：畜肉、番茄、番茄、山药。
10、山药泥：山药、山药、山药、芝麻。
11、润香豆丝：黄豆、番茄、黄花菜、茄子。
12、家常豆腐：黄豆、红椒、茄子、洋葱北方。
13、养生蔬菜汤：黄花菜、水。
14、奇味番茄酱：番茄、花椒。
山药泥怎么做好吃
山药泥是用山药碾成粉末，通过蒸、炒等方法做成的食品。山药泥可以健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病。是大众的滋补佳品。那么山药泥怎么做呢？
1、 戴上一次性手套（戴手套以免山药去皮时黏液碰到皮肤上痒），将铁棍山药皮去掉洗净。
2、 山药切成片放入盘中。
3、 蒸锅加水，放入山药，水开蒸15分钟左右，山药蒸熟出锅。
4、 蒸熟的山药放入搅拌机中，放入适量白糖，适量牛奶打成山药泥放入盘中，做成中间有一个小坑的造型。
5、 准备好的蓝莓酱取适量放在山药泥上即可。
以上就是给各位带来的关于山药泥怎么做的全部内容了。
山药泥怎么做好吃
做山药泥是要直接蒸，洗净削皮蒸，蒸软之后要压成泥，最好有料理机直接打成泥。下面分享一下我做过的一款美味又养生的小清新甜点——蓝莓山药的制作方法，这款酸甜可口、老少皆宜的甜点就是用蒸山药泥做的。
食材：
【主料】铁棍山药600克
【辅料】蓝莓果酱适量、牛奶或水40克、炼乳或白糖适量
【步骤】
1、铁棍山药去皮洗净，铁棍山药比较绵软，适合做山药泥；
2、锅中烧水蒸山药，水开后中大火蒸15分钟左右至变软，用筷子能轻松扎入即可出锅；
3、将山药、炼乳（或白糖）及牛奶（或水）放入料理机打成泥，也可用勺子压成细腻的泥。
4、用裱花袋将山药泥在盘子中挤出好看的造型，再在山药泥上淋一层蓝莓果酱即可完成；
5、挤出的造型随自己喜欢，如果没有裱花袋，也可用小勺舀成圆球或装入小碗中倒扣出来；
6、如果不喜欢做成山药泥，也可省略前面2步，蒸好的山药直接切成小块，淋上蓝莓酱；
7、蓝莓山药，说是凉菜倒是更象是酸甜可口的餐前甜点。
山药的营养价值——1. 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品；
2. 山药含有多种营养素，有强健机体的作用；
3. 山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4. 山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
5. 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。蓝莓的营养价值——蓝莓营养价值很高，果胶能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；
6. 内含花青贰色素则具有活化视网膜功效，可以强化视力；
7. 蓝莓还富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老；
小贴士
1 、山药接触空气会氧化，所以去皮后的山药可泡在加了少许白醋的水中，以免变黑；2、山药焯水时间不宜过长，以保持清脆口感，喜欢吃面的，可以多焯一会儿；
3 、罐装的蓝莓酱比较稠，视情况稍加水搅拌，也可不加；
4 、处理山药时戴上一次性手套，山药的粘液粘在皮肤上会使皮肤发痒，如发痒可抹少许醋；
5 、除了蓝莓酱，可根据自身喜好的口味放其他的果酱，如草莓酱；
6、 如果喜欢丰富的口味，除了山药之外，还可以增加些芋头，将山药和芋头同蒸，蒸好后一起压成泥，用来做这道菜味道更好。
以上就是关于江湖悠悠九级酒配方，江湖悠悠山药泥怎么做的全部内容，以及江湖悠悠山药泥怎么做的相关内容,希望能够帮到您。
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